パソコン作業は、どうしても肩がこる…
キーボードを打ち続けると、
手首も痛くなってくるわよね…
在宅ワークや長時間のパソコン作業をしていると、このように感じることはありませんか？
そんなお悩みを解決してくれるのが、
「スプリットキーボード」です！
左右に分かれた独自形状により、自然な姿勢でタイピングできるスプリットキーボードは、肩や手首への負担を軽減してくれます。
とはいえ、見慣れない形に「本当に使いやすいの？」や「どれを選べばいいの？」と不安に思う方も多いはず。
そこで本記事では、以下の内容を詳しく解説します。
この記事でわかること
この記事を読めば、自分に合ったスプリットキーボードが見つかり、もっと快適で疲れにくい作業環境を整えることができます！
それでは、さっそく始めていきます！
スプリットキーボードとは？3つの特徴
スプリットキーボードは、人間工学（エルゴノミクス）に基づいて設計されています。
「長時間のタイピング作業でも身体への負担を軽減できる！」と注目されているキーボードです。
まずは、代表的な特徴を
3つ紹介していきます！
左右に分かれた設計で自然な姿勢を保てる
スプリットキーボードの最大の特徴は、左右のキーが分かれている構造にあります。
通常のキーボードでは両手を中央に寄せてタイピングするため、肩や手首に無理な角度がかかりやすく、長時間の作業で疲労を感じやすくなります。
一方、スプリットキーボードは左右のユニットを肩幅に合わせて配置できるため、両肘を自然に開いたまま打鍵が可能です。
腕や肩の緊張がほぐれ、
首・背中・肩こりの軽減
にもつながります！
正しい姿勢を保ちたい人には、特におすすめなキーボードといえるでしょう。
エルゴノミクス（人間工学）に基づいたデザイン
スプリットキーボードは、手首や指への負担を軽減する「エルゴノミクス設計」が採用されている商品が多いです。
中央に向かって傾斜のついたモデルや手首がキーボードに自然に乗るモデルなど、長時間タイピングしても疲れにくい工夫が随所に盛り込まれています。
また、手を無理にひねらずに済む配置により、腱鞘炎などの予防にもおすすめです。
長時間パソコン作業をする人
には、ぴったりといえます！
キー配列や角度のカスタマイズ可能なモデルが多い
スプリットキーボードには、使用者の好みに応じて細かく調整できるモデルが多く存在します。
左右ユニットの角度や距離を自由に変えられるものやキーの機能割り当てをソフトウェアで設定できるモデルも登場しています。
例えば、ホームポジションを維持したまま手の移動を最小限にしたり、自分の打ちやすい位置にキーを配置したりすることで、より効率的なタイピングが可能になるでしょう。
慣れてくれば、作業効率も
グンと上がりますよ！
スプリットキーボードを使うデメリット3選
それでは、スプリットキーボードを使うデメリットから見ていきましょう！
①慣れるまでに時間がかかる
分離型の構造や独自のキー配列により、一般的なキーボードとはタイピング感覚が異なります。
最初は打ち間違いやスピード低下が起こりやすく、慣れるまで数日〜数週間かかることも。
ブラインドタッチに慣れていない方は、違和感を感じる可能性もあるでしょう。
②価格が高めな傾向がある
スプリットキーボードは、一般的なキーボードに比べて構造が複雑で、エルゴノミクス設計やカスタマイズ機能が搭載されていることも多いため、価格帯が高めです。
安価なモデルで1万円程度、
本格的なモデルは2～3万円
程度はするでしょう。
しかし、機能や作業の快適性は格段に改善されるため、長期間の使用を前提として考えることがおすすめです。
③持ち運びには向いてない
左右に分かれた構造上、本体が2つに分かれていたり、複数本のケーブルが必要だったりするため、持ち運びには向きといえるでしょう。
ノートPCとの併用を考える場合は、小型で軽量な一体型タイプを選ぶのが現実的です。
スプリットキーボードを使うメリット3選
次に、スプリットキーボードを使うメリットを解説していきます！
①肩や手首への負担を軽減できる
スプリットキーボードの最大の利点は、肩や手首の負担を大幅に軽減できることです。
一般的なキーボードは手を内側に寄せる姿勢になり、肩や前腕に余計な力が入ってしまいます。
一方、スプリットキーボードでは左右のキーボードを肩幅に合わせて配置できるため、腕を自然な位置に保ったままタイピングが可能です。
肩こりや腱鞘炎、手首の痛みに悩んでいる方には、効果的な選択肢といえるでしょう。
②タイピング姿勢の改善につながる
通常のキーボードでは、前かがみになったり手首を曲げたりと、不自然な姿勢になりがちです。
しかし、スプリットキーボードでは肘を適度に開いて手首をまっすぐ保てるため、猫背や肩の巻き込みなどを防ぎやすくなります。
また、中央に向かって傾斜がついた「テント型」や手首をサポートする「パームレスト」付きのモデルを選べば、さらに無理のない体勢でタイピングでき、良好な姿勢を保ちやすくなるでしょう。
③長時間作業でも疲れにくい
安定姿勢と負担軽減の結果、スプリットキーボードは長時間の作業でも疲れにくいのが特徴です。
人間工学に基づいた設計により、筋肉や関節への負担が減ることで集中力を保ちやすくなります。
ライターやエンジニア、リモートワーカーなど、パソコンに向かう時間が長い人にとっては、作業パフォーマンスの維持に直結する重要なツールといえるでしょう。
毎日の疲労が積み重なる前に
導入することがおすすめです！
【初心者向け】スプリットキーボードの選び方のポイント
スプリットキーボードは種類も多く、初めての方にとってはどれを選べばいいか迷ってしまうこともあるでしょう。
ここでは、初心者が失敗しにくい選び方のポイントを3つご紹介します。
キー配列や角度を調整できるモデルから選ぶ
スプリットキーボードの中には、左右のユニット間隔や角度を調整できるモデルがあります。
自分の肩幅やタイピング姿勢に合わせて調整できるため、身体への負担も抑えやすいでしょう。
また、キー配列も「日本語配列（JIS）」と「英語配列（US）」があるため、普段使っている配列と同じものを選ぶと良いでしょう。
初めての方には、テンキーなしの
コンパクトタイプもおすすめです！
軽めのタッチで長時間使用でも疲れないモデルから選ぶ
軽い打鍵感のモデルを選ぶことで、長時間の作業でも指や手首が疲れにくくなります。
一般的には、メンブレンや静電容量無接点方式などが軽めのタッチになっており、初心者でも扱いやすいといわれています。
一方で、重めのメカニカルスイッチは打鍵感があるものの、疲れやすさを感じる人もいるため、店頭などで使用感を確認してみましょう。
カスタマイズ可能なモデルから選ぶ
スプリットキーボードには、使用者の好みに応じて物理的・ソフト的なカスタマイズが可能なモデルもあります。
例えば、キー配列の変更やマクロ機能の追加といったソフト面だけでなく、手首を乗せる「パームレスト（リストレスト）」を後付けできるタイプも存在します。
また、ユーザーによってはパームレストを外して使いたい場面もあるため、着脱式であることは自由度の高いカスタマイズポイントといえるでしょう。
まとめ｜スプリットキーボードの特徴を理解し、快適な作業空間を実現しよう！
本記事では、スプリットキーボードの特徴やメリット・デメリット、選び方のポイントを解説しました。
スプリットキーボードの特徴を
まとめると、以下のとおりです！
スプリットキーボードの特徴
結論として、スプリットキーボードは「快適なタイピング環境を求める方」におすすめです。
特に、長時間パソコン作業をする方や肩こり・手首の疲れが気になる方にとっては、姿勢改善と疲労軽減の両面で効果を実感しやすいアイテムといえるでしょう。
初心者は、慣れるまでの時間や価格
に注目し、自分の用途に合ったモデル
を見つけてくださいね！
本記事にてご紹介した
スプリットキーボード
本記事を参考に、あなたの作業スタイルにぴったりのスプリットキーボードを見つけ、快適な作業空間を手に入れましょう！
